12 mai 2014

Une salade "spéciale bikini" pour le Yummy Day Bikini

Parce que c'est pile poil dans l'humeur du moment, je me fais plaisir en participant au Yummy Day Bikini avec une recette de salade "spéciale Bikini" pour une poignée de copine  500g de quinoa  1/2 chou rouge 3 betteraves chiogga  une botte d'asperges sauvages cuite " al dente"  une botte de cresson quelques fleurs comestibles une botte de radis émincés et une irrésistible vinaigrette verte & acidulée: fleur de sel, poivre du moulin, une poignée de cerfeuil, une poignée de persil plat, vinaigre de... [Lire la suite]
Posté par ugalezo à 18:38 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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07 mai 2014

C'est décidé je me reprends en main!

Presque 4 mois que j'ai écrasé ma dernière cigarette et depuis je grossis, grossis, grossis... Il m'a fallu un certain temps pour l'admettre (je n'ai pas de balance à la maison) jusqu'au jour ou, changement de saison oblige, je n'ai pas réussi à enfiler mes pantalons de mi-saison. Je sais que arrêt de tabac + pré-ménopause = ++++ mais là, je suis sous le choc. Il faut dire que maman de 4 garçons, mon poids est presque toujours resté le même, mais je l'avoue je fumais un paquet de cigarettes par jour.  Il est grand... [Lire la suite]